PLANNING DES COURS

PARENTIS-EN-BORN & BISCARROSSE

SÉJOURS ET STAGES

POUR TOUT PRATIQUANT

Stage de 10h, ludique et pratique, pour toute personne envieuse d'approfondir sa pratique, de découvrir l'alignement des postures clés du yoga, d'explorer son souffle, d'installer de la sécurité et de la fluidité son mouvement.

AU PROGRAMME

Exploration des postures clés du Hatha

Pranayamas (travail respiratoire)

Pratiques de yoga dynamique et doux

Questions / Réponses

TARIF : 150 €

WEEK-END YOGA : 10 AU 12 JANVIER 2025

Dans les Landes, à Soustons, offrez-vous un week-end de yoga immersif, des rendez-vous cocooning et bien-être, un espace bienveillant,

calme et ressourçant, un moment de pause,

d'observation et de ralentissement.

À partir de 310 €

QUI SUIS-JE ?

PROFESSEURE DE YOGA : HATHA, YIN ET SUP YOGA

Passionnée par le corps, le mouvement et le yoga, c'est après quelques années de pratiques personnelles que je décide de devenir professeure de cette discipline. Aujourd'hui, je m'épanouis dans le fait de vous accompagner par un enseignement s'adaptant à chacun.e, un moment pour se (re)trouver, respirer et être avec soi.

Cours collectifs, cours particuliers, EVJ, ateliers et approfondissements, accompagnement à la santé et au sportif, stages et séjours, je vous propose un yoga conçu selon vos besoins et objectifs.

Formations :
- Formation Avancée 300h - Punky Yoga School, Anaïs Varnier et Assan Beyeck
- Mobilité Fonctionne 30h - Punky Yoga School, Anaïs Varnier et Assan Beyeck
- Anatomie 50h - Marie Lecuyer
- Teacher Mentoring - Anaïs Varnier
- Yoga de la Femme 50h - Tatiana Elle
- Yin Yoga 50h - Punky Yoga School, Anaïs Varnier
- RYT 200h - Agora Yoga

BRUNCH & LUNCH SUR COMMANDE

Une seconde manière pour moi de partager et rassembler est de ravir les papilles et le coeur. Je suis en joie d'exprimer ma créativité et de donner du plaisir à travers la cuisine, gourmande et à la fois saine. Dès à présent, vous pouvez commander vos brunchs et lunchs, de saison et fait maison, aux régimes vegétariens et flexitariens.

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