COURS DE YOGA
EN LIGNE
Jeudi à 19h00 : Hatha Flow
Dimanche à 10h00 : Yoga matinal
Dimanche à 18h00 : Yin Yoga ou/et Pranayamas
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Tarif : 12 €
Inscription : 07.50.83.93.18
RESPIRE
Et si nous faisions le choix de revenir
à l'essentiel ?
Cet espace est né du désir de ralentir
et de faire de la méditation un rendez-vous simple et vivant.
Ici, il ne s’agit pas de “réussir” une pratique, mais de revenir à soi régulièrement, soutenu·e par un cadre doux et un cercle présent.
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Comment ça se passe :
- Méditations guidées en audio, proposées 3 fois par semaine (à suivre librement, à ton rythme)
- Rendez-vous en ligne réguliers pour partager ou écouter
- Un espace respectueux, confidentiel,
sans obligation de parler
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Ouvert à toutes et tous,
débutant·es comme pratiquant·es habitué·es.
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Participation
La participation se fait selon ton élan.
Tu choisis le montant qui te semble juste,
en fonction de tes moyens et de la valeur
que tu accordes à cet espace.
À titre indicatif : 15 à 30 € le mois,
sans engagement
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Rejoindre l’espace
Si tu ressens l’appel, tu es la/le bienvenue.
Début en février.
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Inscription : 07.50.83.93.18
