COURS DE YOGA
EN LIGNE
Jeudi à 19h00 : Hatha Flow
Dimanche à 10h00 : Yoga matinal
Dimanche à 18h00 : Yin Yoga ou/et Pranayamas
Tarif : 12 €
Inscription : 07.50.83.93.18
RESPIRE
Et si nous faisions le choix de revenir
à l'essentiel ?
Cet espace est né du désir de ralentir
et de faire de la méditation un rendez-vous simple et vivant.
Ici, il ne s’agit pas de “réussir” une pratique, mais de revenir à soi régulièrement, soutenu·e par un cadre doux et un cercle présent.
Comment ça se passe :
- Méditations guidées en audio, proposées 3 fois par semaine (à suivre librement, à ton rythme)
- Rendez-vous en ligne réguliers pour partager ou écouter
- Un espace respectueux, confidentiel,
sans obligation de parler
Ouvert à toutes et tous,
débutant·es comme pratiquant·es habitué·es.
Participation
La participation se fait selon ton élan.
Tu choisis le montant qui te semble juste,
en fonction de tes moyens et de la valeur
que tu accordes à cet espace.
À titre indicatif : 15 à 30 € le mois,
sans engagement
Rejoindre l’espace
Si tu ressens l’appel, tu es la/le bienvenue.
Début en février.
Inscription : 07.50.83.93.18
